"Att leva som man lär" är att ha integritet. Det betyder att man är ärlig, sammanhållen och konsekvent. Det vill säga dina handlingar stämmer överens med den du är. Motsatsen är inte så trevlig, att man uppfattas som motsägelsefull, vag, hycklande eller falsk.
Personlig integritet är grundbulten i all personlig utveckling men också en förutsättning för att du ska vara någon som andra vill ha en relation med. Det finns alltså all anledning att starta det nya året med att från och med nu: leva som du lär!
Här kommer tre tips på hur du kan öka din integritet och trovärdighet:
-
Sätt upp överenskommelser för dig själv och håll dem! Behandla överenskommelser som du gör med dig själv - uppsatta mål, saker du vill/behöver göra, löften du gett dig själv - som lika viktiga som om du gett dem till en vän. Det vill säga: Gör det du säger att du ska göra. Så om 2025 är året då du säger att du ska börja träna, träffa fler av dina vänner, bli bättre på engelska, arbeta ideellt, eller vad det nu kan vara. Gör det. Om inte, kan du lika gärna strunta i att ha överenskommelser. De kommer bara skada dig och ditt rykte.
-
Stå för något! Formulera vad som är viktigt för dig. I relationer, som partner, förälder, chef, arbetskamrat, vän. Ibland kan man behöva skriva ned dem för att det ska bli tydligt både för dig och andra. Du har säkert hört hur viktigt det är att "Walk your talk", varför så många ändå misslyckas med det kan bero på att det man säger att man står för, inte är tillräckligt förankrad i den man är och vad man tror på. För att kunna "leva som man lär" behöver man vara ärlig mot sig själv och fundera över vad som är viktigt på riktigt? Vilka är mina värderingar?
-
Var modig. Att leva med integritet kräver mod. Att du vågar vara obekväm och säga ifrån om någon agerar på ett sådant sätt som du inte kan acceptera eller om någon begär något av dig som du varken kan eller vill göra. Det enklaste på kort sikt är många gånger att "go with the flow", men på lång sikt kommer det påverka dig negativt. Du riskerar inte bara att uppfattas som opålitlig eller ännu värre ryggradslös, du kan börja tycka illa om dig själv. Du kommer troligen lägga en massa energi på att förklara för dig själv varför du inte agerade annorlunda eller sa ifrån. Energi som du hade behövt för att klara av ditt arbete, satsa på din karriär eller bygga starka långsiktiga relationer.
